大家好，近很多小伙伴在关注坐月子生气会怎么样，以下是小编整理的与坐月子生气会怎么样相关的内容分享给大家，一起来看看吧。

本文目录一览：

• 1、坐月子生气了怎么办
• 2、月子能生气吗
• 3、坐月子生气的危害有哪些

坐月子生气了怎么办

首先，坐月子生气有很多的危害，对女性自身的身体造成严重的影响。一方面会导致回奶，生气后身体会出现气滞的情况压迫**，导致奶水不畅。两一方面还会导致疾病，比较常见的乳腺增生还有子宫肌瘤、甲状腺结节都跟月子生气有关，危害还是非常大的。

其次，平时情绪不好都会影响到身体健康，在坐月子期间生气更容易落下病。这个时候一定要尽量的调整心态，放松心情，可以听听音乐努力压抑心中的火气，多考虑一下生气会回奶，断了宝宝的口粮，会影响到自己宝宝的健康。

坐月子期间敏感易怒都是很正常的现象，所以家人一定要给予更多的宽容理解，更细心的照顾，为宝妈营造一个更加温馨的氛围，减少冲突的发生。而且宝妈也要放宽心态，克制自己的情绪，以免生气影响到宝宝，还让自己落下月子病。

月子能生气吗

女性月子期间心理比较敏感脆弱，情绪容易有所突变，易产生各种不良情绪。但是，小编要建议各位女性，月子期间要减少生气，不要生气，因为生气会给女性带来不良影响。那么，女性坐月子为什么不能生气呢？

1、回奶

生气会导致**气机不畅，容易形成气滞。而气滞过长会容易导致 液流通能力，使 液流通不畅，从而导致坐月子的女性更易回奶。

2、肿瘤

许多月子没做好的女性会出现四肢和头面按不出坑的肿痛，这就是细胞代谢不畅，也就是气机不畅之后，三焦代谢不畅、水湿痰浊等代谢产物停滞的表现。

3、伤肝

气为百病之首。由于怒伤肝，生气会影响肝，会出现肝瘀气滞、气滞 瘀的情况，影响气 的运行。

4、伤眼睛

女性生气后容易哭泣，而哭泣会对消耗身体的一些精力。女性产后，本就已经精力受损，再因生气哭泣受损就得不偿失了，还会对眼睛造成伤害。

因此，小编建议各位女性月子期间，要学会合理控制自己的情绪，对于一些琐碎的事情看开一些，不要过于深究，甚至钻牛角尖，过去的就让它过去，不要因为一些不必要的事情生气，从而使自己的身体受损。

坐月子生气的危害有哪些

坐月子期间，尽量不要去生气，如果月子期间生气，经常会导致肝气疏，会容易引起情绪上的障碍，严重的甚至会出现产后抑郁，产后焦虑这一类产后的精神类的疾病，严重的甚至出现产后抑郁自 ，都是会见到的。坐月子的时候，因为女性生完孩子，身体比较虚。经常一直躺在家里，情绪也会变得非常的不好，所以家庭也好，丈夫也好，要多给产妇精神上的支持和安慰，多陪陪产妇，帮助她度过这段时间，具体的在医生的指导下进行。

坐月子注意事项如下：

1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会**尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会**，勤换**和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。

2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。

3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。

4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象，在产后6-9个月会自行恢复，不需要特殊治疗，如果 发严重，可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态，注意合理膳食，易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免过于油腻和辛辣食物，也可以经常用木梳梳头，促进头部 液循环。

以上就是坐月子生气会怎么样的相关介绍，希望能对大家有所帮助。