大家好，很多小伙伴想了解炒酸枣仁怎么吃法的相关资讯，今天小编专门整理几篇与炒酸枣仁怎么吃法相关的内容，让我们一起看看吧。

炒酸枣仁的吃法与用量

1、酸枣仁用量用法：10-20克，水煎服。研末睡前吞服，每次2-4克。酸枣仁性味甘平，入心、肝经，其功效是养心安神、敛汗止汗。

2、酸枣仁可以煎汤服用，也可以打粉服用，还可以泡酒饮用或做成*膳食用，不过临床上多用炒酸枣仁。煎汤：酸枣仁可以煎汁内服，每日常规用量为10 15克，适用于心中烦闷不得眠者。

3、用法：一日10~15g。煎汤，煮粥；研末服，每次3~5g。

酸枣仁怎么炒

1、炒枣仁：取净枣仁，置炒制容器内，用文火加热，炒至鼓起，有 裂声，色微变深，取出晾凉。用时捣碎。饮片性状：酸枣仁呈扁圆形或扁椭圆形，长5～9mm，宽5～7mm，厚约3mm；表面紫红色或紫褐色，平滑有光泽，有的有裂纹。

2、炒酸枣仁的使用方法：待酸枣仁炒散倒入孜然粉，一直小火炒制可以闻到酸枣仁香，略 ，九成熟即可。

3、炒酸枣仁：取洁净的酸枣仁，置锅内用文火炒至外皮鼓起并呈微 ，取出，放凉。

4、净酸枣仁的制法：取原*材，去净杂质[1]。用时捣碎[1]。炒酸枣仁的炮制方法：取净酸枣仁，置炒制容器内，用文火加热，炒至鼓起，颜色加深，有 鸣声，断面浅 时取出[1]。用时捣碎[1]。

炒酸枣仁的功效及吃法

1、炒酸枣仁可以降 压和降 脂。酸枣仁中带有酸枣仁总甙，它可以帮助降低 清胆固醇，升高高密度脂蛋白。在临床研究中发现，酸枣仁这些功效可能对动脉硬化形成和发展有抑制的作用。炒酸枣仁对心 管系统有调节的作用。

2、无论白天或者黑夜，服用炒酸枣仁都能达到镇静安眠的效果。它对中枢系统有很大的影响，可以带来嗜睡的现象，延长睡眠时间。与琼珍灵芝配伍煮水喝效果更佳。炒酸枣仁可以降 压和降 脂。

3、制作方法：将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米1-2两洗净后放入*液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。一般7-10天为一疗程，须服用3-5疗程。

以上就是炒酸枣仁怎么吃法的相关信息，希望对大家有所帮助。