鼠标手症状怎么治，鼠标手有哪些症状

seosqwseo5个月前 (05-13)测评日记34

一、鼠标手如何治疗

作为鼠标手的受害者和新型垂直鼠标的发明人，本人非常认同国内学者将这种病症称为“鼠标手”而不是“腕管综合征”，也有国家的学者认为这种症状应该称为WristRestingSyndrome(手腕静止综合征)或RepetitiveStrainInjury(重复性压迫损伤)。\x0d\x0a\x0d\x0a鼠标手为什么会发生，本人认为根本的原因是：我们现在使用的鼠标，依然保持了四十多年前发明之初的基本外【型】，鼠标‘趴’在桌面，左右按键与桌面平行，*作这种鼠标，手腕背伸一定角度，掌侧与桌面接触积压，使腕管处压力增大，长期反复的挤压摩擦，使通过的神经和血管受损伤，产生相应的症状。不单单是腕部，由于使用时肩部有一定外展角度，前臂旋转扭曲，长时间的*作会导致肩颈和手臂的疲劳不适。现在对鼠标的依赖程度和使用的频率是四十年前无法比拟的，以前的鼠标外【型】的弊端就显现无疑，你如果不能改变这个基本外【型】，鼠标手的防治从何谈起！！\x0d\x0a我是说根本解决还是要从鼠标本身下手

二、怎么治疗鼠标手

三、鼠标手有哪些症状***怎么治疗有效

鼠标手怎么**？大多数的白领，基本上都在伏案工作中度日，电脑是长久的伴侣，自然而然就容易得鼠标手。怎样知道自己是否有鼠标手呢？下面我就来给您介绍鼠标手吧！

鼠标手早期表现为： 1、手腕手指感觉异常：

如果长期出现手腕酸胀及手指感觉麻木、发痒、灼痛，经休息不缓解，是由于腕部长期受压劳损，腕管内正中神经被卡压，神经反应性损伤所致。部分人会把腕关节腱鞘炎与之混淆，腱鞘炎是由于肌腱在腱鞘内反复摩擦劳损所形成的无菌性炎症，表现为手腕背侧疼痛，而不是掌侧，是肌腱摩擦性疼痛，可伴腕背侧囊肿，但不会出现由于正中神经损伤而致神经支配区的手指麻木疼痛。

2、疼痛：

”鼠标手“疼痛原因是局部压迫腕管内神经血管引起相应支配区域的症状，手腕掌侧和食指、中指明显，休息后缓解不明显，因为神经卡压不会因休息而解除，严重者夜间疼痛明显，可迁延到手臂、颈肩部，并伴有手指及腕关节活动僵直，疼痛与天气变化关系不大。

3、握力降低和肌肉萎缩：

慢性劳损等因素使腕管内组织长期受压，神经血管损伤加重，从而使其所支配的肌肉发生萎缩，引起肌肉力量下降，握力及协调能力降低。

**治疗“鼠标手” 1、捏揉腕关节。拇指指腹按在患腕掌侧，其余四指放在背侧，捏揉腕关节0.5-1分钟。 2、捻牵手指。用拇指、食指捏住患肢手指，从指根部捻动到指尖，捻动后再适当用力牵拉手指。 3、按揉曲池*。将健肢拇指指腹放在患肢曲池*（曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处），其余四指放在肘后侧，拇指适当用力按揉0.5-1分钟。以有酸胀感为佳。 4、摇腕关节。用手握住患肢手指，沿顺时针、逆时针方向牵拉摇动各1分钟。治疗鼠标手的偏方偏方一

材料：花椒。

用法：用花椒水泡手。每天四到五次。

偏方二

材料：生栀子疗法生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫6克。共研为末，用75%酒精浸湿，1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。

用法：使用时将此*膏涂于纱布敷贴患处，用胶布固定即可，隔日换*1次。一般1~2次可有明显疗效。

偏方三

材料：个筋草、豨莶草、海桐皮、续断、当归、川椒各30克。

用法：将上述*物兑水1000～1500毫升，文火熬煎，冷却至50℃左右(以不烫伤皮肤为标准温度)后，将患指或腕部浸泡于*液内，每浸泡数分钟后将患将患指或腕部批复屈伸活动数分钟，又浸泡，再活动，如此交替进行30～60分钟，若*液温度降低时可加热。每日2～3次，5天为1疗程，不愈可连续进行3个疗程。