杨氏太极刀实战能(太极拳实用性到底有多强)
一、太极拳实用性到底有多强
太极是三大内家拳代表之一，当然有很强的实用性（技击效果），从当年杨露禅与董海川的比武中可窥一斑，只不过随着时间的推移，现在很多技巧已经失传或者不再大面积普及罢了，比如有关太极打*、太极截劲的用法等等独门功夫已近失传了，还有就是在街边公园里大众化的普及太极拳，有相当一大部分是没有真才实学的。这就给大家一种“太极是一帮老头老太太活动筋骨用的，不是年轻人练的，打不了人”的感觉。
另外，太极拳确实不好练，首先需要持之以恒的决心与能力，其次就是能将拳理、拳法讲透的“明师”（注意不是名师，有名气不行，得真正懂拳理、体用都懂）。自古就有“太极十年不出门，形意一年***”的说法。想练出一身的好本领（太极真功夫）是非常难的：以上条件都具备，且自已每天要练两个小时左右的话，快也得需要5年的时间，否则真得需要10来年的时间，因为太极太博大精深了，一般分为“着熟、懂劲、神明”三个阶段，由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。首先要求先从套路学起，然后是推手，推手分为单推，双推（分为定步推手与活步推手，四正四隅、打轮，大捋），器械（太极刀、太极剑、太极*、太极杆、太极球），对练与活练等阶段，由简入繁，依次练习。
后，太极不光有技击的作用，还有养生、修身养性，祛病延年的功效，技击只是其中一种作用，应把太极当作是一种文化来看更为合理。
二、练陈氏太极拳买什么书好
《太极拳九诀八十一式注解》,之前师父给我的时候只有复印件,后来找到本正版的,记得当初拿到的时候激动了一阵,书比较薄,除了作者的拳照,里面收录了一些经典拳论,其中有几篇在当时是第一次面世,记得有大用诀和各种决,现在网上能找得到。
《杨式太极拳》,傅钟文演述。书比较薄,字比较小和密,有关杨式太极的内容好像都说到了,又好像隔靴搔痒,看过。也可能是因为这本书买的晚,该看的都知道了,
这个回答比较长，在下面我推荐了两百多册太极拳的武术书籍，
注意看这些太极拳书籍均出自于图中右下角，且都是电子版的太极拳书籍，
《太极拳体用拳术》,作者:杨澄浦,台湾版本的复印件,繁体字、复印件看着总不爽,啥时候去找本正版的,怎么说也是杨式太极宗师的书。后辈杨式太极的各种解读,多少都源于此书,你读不读?
《杨澄浦拳照》,杨澄浦本人的若干拳照,经傅家传了下来。宗师风采,看看会有收获。
《陈氏太极拳图说》,作者,陈鑫,陈式太极里面老有名的书籍之一。可惜当初没看懂,现在可能也没看懂多少。前半本说《易》,后半本论拳,个人感觉有点把太极拳、把缠丝劲说玄乎了,简单道理复杂化好像是陈氏太极的传统,就此点而言,杨式胜出。(此感觉不会被喷吧?喷了不回!)Ps.杨式太极,品牌创始人杨露禅让太极拳扬名立万,随后来了个太极拳水平极高的技术+文化总监武马襄,高度浓缩提炼太极的精华和内涵,让太极的名号百尺竿头又进一尺,此方面陈氏这边没得比。
《孙禄堂武学录》里面有《太极拳学》,可能作者写作水平太高,也可能作者没写出实货,看完了,没感觉。里面的《拳意叙真》是孙记录的各派拳师的拳论,有几篇值得一看,推荐。
再有的许多太极拳书籍,各种途径来的,不上图了。
太极拳
图中右下角都有这些太极拳电子版书籍
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三、太极拳有哪些经典书籍
1、太极拳学堂
一本很好的入门的书，从要点，到定式，到定式的串联，一目了然。
2、杨式太极真功
这本书里面提到的八段锦，以及其它辅助**，打破了多数人认为的练套路就能出功夫的幻想，原来太极既要练拳也要练功。另外，其中提到的二回劲的说法，其它地方很少见，有点到的，也是一带而过。
3、太极拳术
从理论到实践，要领讲得非常到位，深入浅出，通俗易懂。拳路中劲点的转换是本书另一特色。
其他：
陈鑫：《陈氏太极拳图说》，大约20世纪30年代出版。
杨澄浦：《太极拳体用全书》，大约20世纪30年代出版。
沈家桢、顾留馨：《陈式太极拳》，1964年。这本书虽然没有六七十的历史，但书中收录了大量先人的精彩拳论。
