一、只有无争, 才能无忧

好“争”是许多人处世的一个突出特点，他们凡事都争，也不管争的是否有意义、有价值。好在“争”是一个中性词，为一己私利与人“争夺”、“争抢”是不为人耻的，但是，如果是为了正义的事情而争，则是值得赞扬的。然而，遗憾的是，生活中很多人都热衷于前一种“争”，他们为名争，为利争，结果争来争去，除了烦恼增加外，并没有得到什么有意义的实质性的东西。

事实上，与人无争，就能亲近于人；与物无争，就能育抚万物；与名无争，名就自动到来；与利无争，利就聚集而来。生活中绝大多数*患的到来，全是争的结果。而无争，也就无灾*。

老子说：“只有无争，才能无忧。”利人就会得人，利物就会得物，利天下就能得天下。从来没有听说过争私利的人能得大利的。所以善利万民的人，如同水滋润万物而与万物无争，不求所得。所以老子说：“只有不争，所以天下没有能与他相争的了。”

不争，心境自然开朗；不争，自然能获得更多的快乐；不争，自然能得到人们的尊崇。那些面对蝇头小利争得硝烟四起，甚至是你死我活的人，即使表面上他们赢了，实际上他们还是输了，因为爱争的人会因争而失去人缘，也会因争而给自己带来无穷的烦恼。

只有无争，才能无忧。

不争，心境自然开朗；不争，自然能获得更多的快乐；不争，自然能得到人们的尊崇。

二、人生若能无忧无虑的诗句

举杯祝贺那个无忧无虑的黄金般的孩提时代，它就像冬夜里的星星，五月的晨露。----奥·霍姆斯《男孩们》

●什么时候我们渐渐迷失了方向，开始在意成绩的高低，开始注重打扮了……从前那无忧无虑的笑容什么时候早已消失，变成一张张冷漠的脸

●城市中，我竟然从喧闹中觅得了一份幽静。沐浴着阳光，我的心情仿佛回到了以前无忧无虑的时候。看似一切都没变，但是你已经趁我不注意，偷偷的消失在我的生活。小宫，你过的还好吗？没有我在身边，你能很好的照顾自己吗？你身边的那个他，对你还好吗……----艺凡￡《樱花静开，离别终来》

●一座空城一人孤单城空

半世浮华掠过

我只身独酌

无双寂寞

却忘不了你的笑容

我们四个人是朋友

曾约定在这片青空

我们的友情有多深重

只有我们四个人能懂

桃花盛开的懵懂

闪烁着我们微笑面容

暖暖的阳光铺满心中

抹去了所有忧愁

四个人的单纯

是四类天真

梦中四枚星辰

抒写着四种永恒

时间不断在流动

我们也有了各自的追求

你为了学习而奋斗

她想要成功在拼搏

谁还记得初的时候

无忧无虑的笑容

想在一起叫梦

渐行渐远叫痛

是不是说

幼稚的梦痛

灰尘弥漫在青空

掩饰着脑海里的内容

●其实多年以前，他们并不会处理大陆内部的消息，只是跟着唐少去执行保卫任务。

每一次做任务的时候，大家都知道，兄多吉少。

他们就像是徘徊在生死边缘的人，为了抓住一个*枭，会在草丛里潜伏三天三夜，不小心时还是会中弹。

就连唐少身上也带过伤，那个人完全不必在前线。

可也是他告诉过他们。

他们之所以会拿起*来把人*掉。

是为了能让他们爱的和爱他们的人，不必担心有哪一天会受到伤害。

这世界上所有肮脏的事由他们来解决。

而那些人，只需要无忧无虑的生活就好。

但现在的情况，俨然已经触碰到了唐门的低底线。----战七少《一世盛欢：*宠纨绔妃》

●太阳公公在蓝蓝天空上笑眯眯的看着我们，白云姐姐正在优雅的散步，多么悠然自在呀！蓝天下的我们正无忧无虑地嬉戏玩耍……

●从前的我用笔书写我的心情，而现在的我用键盘敲打我的一点一滴。今天偶尔从抽屉翻开发黄的日记本和照片,发现里边记载的全是欢声笑语，曾经的我们是那么天真,无忧无虑的,突然很怀念那些日子，但现在打开电脑，里边全是感伤和忧愁！不知道自己从什么时候起开始变得那么多愁善感，也不明白为什么我要记载这些不开心的往事。不想去为这些问题寻找答案，因为它们的答案太多太多......但我知道其中一个答案是肯定对的，那就是老了。

想回到过去，试着让欢笑继续，试着让幼稚继续，试着让年轻继续。让“老”字从我的字典里消失！

●生活在这个嘈杂的世界里，我曾有那么一刻想回到小的时候，是那么的无忧无虑，那么的开心快乐

现在呢

有多少人为了不孤独开始了言不由衷

有多少人为了不孤独开始了诚惶诚恐

有多少人为了不孤独开始了丢失本心

然而他们不知道的事

大的孤独莫过于一群人的孤独

孤独虽然没那么美好

但我感谢他让我成长

●愿你走过刀山血海，归来后依旧初心不变

愿你历经岁月磨难，归来后依旧肆意张扬

愿你一直无忧无虑，归来后仍是白衣少年

●我是地狱中的厉鬼，大概只有遇见你的时候才会露出天使般的笑容吧？

因为遇见你，所以我的人生轨道发生了翻天覆地的变化。

我希望我能够承受所有的暴风雨，让你做我温室里的小花朵，就这样。无忧无虑的度过一生。

我希望你给我三秒钟，在这三秒钟内我想做的事情就是吻你三秒钟。让你记住这三秒钟的我。

你是我心中的太阳，也是我心中的彩虹。因为有你才能把我照亮，也因为有你才能让我的生活更添乐趣、颜色。

你是我的心脏，我为你而跳动。

我只是希望在夜晚时你哭泣的时候给你一个肩膀，在你无助的守候给你一个拥抱。让你以后不再有伤心的事情因为有我守护你。其实我当是想要对你说的事情就是我从第一眼看见你的时候我就爱上你了。

●两种不同的选择,两种不同的疼爱方式,结果是造就了白玉堂的冷静潇洒,展昭的无忧无虑.这是一种微妙的差别,天尊传达给白玉堂的是——不要逃避!而殷候传达给展昭的则是——逃避一下,没关系.然而事实却是相反,天尊自己的人生选择逃避,殷候却选择面对,两人的一生都不算顺遂,各有各的悲苦.可见,两人也深切地知道自己的悲苦源自哪里,所以在养育孩子长大的时候,刻意地教了他们不要重蹈自己覆辙的方法,避免他们也遭遇相同的不幸.

永远不愿让自己的不幸在孩子身上重现，永远尽大努力让孩子饶过已知的坎坷。以满身伤痕换来的教训，大概是长辈送给孩子们深沉的礼物。

●《生死相依》

那年春季我们不期而遇期许素白飞絮无忧无虑

调墨弄笔书写连珠合璧奈何宣纸太薄犹如蝉翼

笔体细腻赫然落于心底为爱死心塌地埋下伏笔

墨迹未干念想悄然升起痴迷呓语重复不离不弃

迷蒙烟雨渲染诗情画意心醉神迷恋你绵言细语

难以抗拒思念翻来覆去一字一句拾起千头万绪

盼望如梦佳期魂不附体寸步难移随你生死相依

时间步步紧逼不留余地春来秋去又留几多回忆

♥メJ、

致我亲爱的人

2017.4.2

●为你做的每一件事情不是要让你感到亏欠我许多，而是要你从此无忧无虑的幸福着。

●你让我笑得无忧无虑忘乎所以

也让我哭得撕心裂肺满目疮痍

你让我赢得壮志凌云千丈豪气

也让我输得血本无归一败涂地

●予你情诗三行愿你无忧无虑无彷徨。

予你情诗三行愿你有酒有梦有远方。

你的一言一行，在记忆里挥之不去。

你的一举一动，在脑海里魂牵梦绕。

凉风千里如期回，零零霜雪催菊菲。

秋尽萧条万物颓，笑迎风雪枝上梅。

●逍遥

人生哪得乐逍遥，无忧无虑无烦恼；

功名利禄莫强求，悠然自得度今朝。

●为什么我们之间总是隔着厚厚的时差一年，我能触及你却无法懂得你的心，当我懂得那些泛黄回忆里你的爱意，你却成了属于别人的人，错过就是，你望着我的背影，我却无忧无虑，当我感受到敢于回头，你却心灰意冷，转而牵了别人的手，你要用一辈子的时长，惩罚我欠你的三年吗？

●从未羡慕过你

时而温柔拂面时而狂啸提沙

从未仰慕过你

偶尔携落叶起舞偶尔卷山河成龙

风，这是你的名吗？我多想弃一世年华幻化成你，得无忧无虑无拘无束，寻一朵白云带她去海角天涯。

她若是云儿我若是风儿该多好啊！

●这世间一切烦恼忧愁都到不了这三种人身上:一是没爱过的，二是父母双全，可承欢膝下的。三是不必负责任的。孩子们无忧无虑正是因此。如今的我已步入青春时代，我已初尝情滋味，再成不了第一类人。现下唯有好好享受后二者，以免得数十年后心生悔意。

●那种眼睛看不到、却如基石般坚不可摧的正确性让我安心，就像我知道遥远的波罗的海里有鲸鱼无忧无虑地游泳，在某个神秘的地方有僧侣为救赎世界而无休止地诵经。----唐娜·塔特《金翅雀》

●我们曾经那么快乐的调侃着那句沙场秋点兵，曾经那么无忧无虑，耽溺当下。而现在的我，似乎，更希望，马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。若你知晓，肯定要嘲笑这份急切了，对吧。——无他，惟思念尔

●这个世界转速飞快，日理万机，瞬息万变，

好像已经没有什么，自命不凡这个词可用。

所谓的卓越超然，非人凡所及，

都是压力逼迫出来的，

所有的轻松生活，非凡人所能，

都是煎熬拼搏出来的。

年少轻狂时，你我他所有无忧无虑，任性夸张的生活，

自命不凡，时不我与，

统统都不过都是一场提前的消费，一张透支的账单。

●喜欢看你笑，喜欢看你闹，喜欢你无忧无虑的像个孩子，喜欢你没心没肺的大声喊叫，喜欢你一丝不苟，喜欢你大大咧咧，喜欢你不明所以，喜欢你欢欣鼓舞。

喜欢看你被阳光拉长的影子，喜欢听你叮呤咚咙的声音。

其实只是喜欢你。

我不喜欢红了眼眶的你，我不喜欢满面愁容的你。

我会为你心疼，会为你心酸，会为你难过，会想呵护你，更想陪伴你。

只是怕你伤心。

所以请继续这样下去，别犹豫，别含糊，别迷茫，要勇敢。

我一直在。

喜欢我遇到这样欢喜的你。

欢喜我遇到这样喜欢的你。

总之，我很喜欢，也很欢喜。

●小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照

小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好

一年一年时间飞跑，小小少年在长高

随着年岁由小变大，他的烦恼增加了

小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐淘淘

但有一天，**突起，忧虑烦恼都到了----《小小少年》

●所谓“无忧无虑的生活”，早已被命运在暗中标好了巨额价码，在未来的某一天，你会惊讶地发现：这是一场提前消费，而你的余生都将以沉重的代价，为它支付本金+利息。----周冲《世间一切，都是遇见》

●来生，想做一朵蒲公英，无忧无虑，无牵无挂，起风而飘，风落而安。

●生活多姿多彩，我们无忧无虑。

●飞花

那时候的我们嬉戏在枝丫

无忧无虑的快乐和玩耍

和煦的春光将你安抚

青悠的草儿羡你少女般年华

可突然有一天秋天来了风也来了

你的笑儿随风而去了

飘啊摇啊

我的梦儿碎了

想啊念啊

我的人儿丢了

●永远都做初的傻姑娘，活的无忧无虑地。

●我本无忧无虑，直到那次，在寺庙里遇见你。

三、我怎么样能做到无忧无虑

人这一辈子，为了更好地生活，我们总会有很多想法，还有很多实现自己想法的冲动。但是，人的精力和时间都是有限的。

我们无论做任何事情，都不可能面面俱到。所以，抓住生活的重心，做对自己有意义的事情，才是重要的。

克服烦恼和忧虑的办法烦恼和忧虑对身心健康是极为有害的。一方面，它会使人失去集中精神的能力；另一方面，会使人表情麻木，对世事冷漠。长时间如此极易导致疾病。因此，老年人必须要学会从烦恼和忧虑中摆脱出来，呵护好自己的生命和健康，努力做到以下几点。

（1）要热爱学习：学习不但能增加知识，还能健脑，也能够排解忧虑，从而增进心理健康。

（2）要多娱乐：娱乐的方式有多种多样，像琴棋书画、养花养鸟、捉虫钓鱼、体育锻炼、唱歌跳舞等，都能使人忘却烦恼，以乐去忧。

（3）广交朋友：老年人更需要群聚，更需要挚友。朋友能给自己带来友谊和欢乐，能帮助自己排解烦恼，驱逐忧虑，体味到生活的乐趣。

（4）适当参加一些劳动：适当参加一些力所能及的劳动，能增强自我价值意识，巩固和加强晚年生活的勇气和信心。

（5）要活在当下，不要忧虑明天，从心灵上，要做到50岁以前不怕，50岁以后不悔。只有这样才能做到“无忧于心”，才能活得超脱、轻松、豁达，度过幸福的晚年。