一、母乳在冰箱保鲜多久

有些上班族妈妈在休完产假之后，就需要上班。但此期间还处于给宝宝喂奶的哺乳阶段，所以就需要给小宝宝备奶。而利用冰箱库存母乳，是常用的备胎方法。但母乳存储也有一定的时间限制，那么，母乳能在冰箱保鲜多久呢？

🌡️保存时间限制

一般母乳放入储奶盒或者储奶袋，在室温二十二至二十四度中，可以保存六个小时，不建议超过六小时。而在冰箱中保存，如果是在冰箱五度以下冷藏，可以保鲜存放三天，建议不应接近三天临界值。

❄️冷冻保存

如果是在冰箱冷冻室，零下二十度进行冷冻，则可以存放两个月，而超过存储期两个月的母乳，应选择丢弃。一般不建议给小宝宝，吃存储冷冻过久的母乳。

🌡️恢复温度

宝宝需要吃冰箱中存储奶时，应从冰箱取出母乳后，建议应先在室温下慢慢恢复到常温后，在采取加热的方式。这可以较好的保证母乳营养，并且加热时应使用温水，缓慢加热至四十摄氏度，切记不要使用微波炉或者是明火加热解冻。

🥛分层和脂肪滴

如果存储的母乳在解冻加热后，出现分层和脂肪滴，可摇匀后让宝宝吃，一般不影响食用。此外，解冻加热后的母乳，若宝宝吃不完，也需要丢弃，且不可再次重新冷冻。

二、挤出来的奶放冰箱保鲜可以放多久

母乳储存通常使用冰箱冷藏室保存，0~4℃冷藏的环境下大约可保存48小时。

冷藏母乳首先要选择好吸奶器及储奶用具。好使用适宜冷冻的密封良好的塑料制品如母乳保鲜袋，不要使用金属制品。

每次挤奶前要注意洗双手以及吸奶器注意消*，每次将挤出的母乳按照宝宝每顿的食量分成小份，分装于容器中，不要装得太满，以防容器冷冻结冰而胀破，还要在容器上贴上标签，注明日期和挤奶时间，冷冻的母乳应用热水浸泡加热，直到母乳完全解冻并达到适宜哺乳的温度，不能直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的营养成分，解冻后的母乳要在24小时内吃掉，如果宝宝喝不完要倒掉，不能再次冷冻。

三、打完奶放储奶袋需要多久就放冰箱

储奶袋在放置的时间方面也有不同的要求，一般来说，在常温中放置的时间不得超过24小时，如果是在冰箱冷藏中，时间可以长一点，那么储奶袋的奶可以放冰箱多久?储奶袋要用多少呢?

储奶袋的奶可以放冰箱多久

1、妈妈的初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。

2、如果是成熟的母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时。 19—22℃室温内可保存10小时。 25℃室温内可保存6小时。

3、如果是把储奶袋放在冷藏室中，保存时间一般是： 0-4℃冷藏可保存8天。

如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。

如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月。

如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。

储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。

储奶袋首先要在流动的冷水中解冻。

其次解冻后放到不高于60度的水中隔水加热，热好后摇匀喂给宝宝。

切不能用滚开的水或者微波炉加热，以防母乳中营养成分的大量流失。解冻后吃不完的奶水应丢弃，绝对不可以循环利用。

四、母乳在冰箱保鲜室可以放几个小时

母乳在保鲜里能保存多久

母乳储存：指的是因为母乳过多，宝宝一时吃不完，或因为妈妈没有时间哺乳，需要将母乳挤出来，放进冰箱存储。母乳存储经常的情况是上班族妈妈，时称“背奶妈妈”。“背奶妈妈”说的就是这样一群人：她们生了宝宝休完产假后，妈妈们要回到单位继续上班了，但现在许多妈妈们上班后并不放弃母乳喂养，而是通过母乳储存的方式，坚持母乳喂养。

初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。成**乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。

母乳储存通常使用冰箱冷藏室保存。保存时间一般是：0-4℃冷藏可保存8天;如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周;如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月;如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。

母乳储存方法

第一步提前准备篇。调整哺乳时间、积蓄母乳。

调整时间妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。

积蓄母乳可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。

第二步实际*作篇。用具、储奶、解冻

1、准备用具

准备好吸奶器及储奶用具——好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。

2、吸奶

可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。即使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来，让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。

3、储存

装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。

4、解冻

冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。好不要给宝宝喂剩奶,保存多长时间要和具体情况相联系,夏天在常温下基本上2个小时就会变质.好不要把奶放在冰箱时,这样在以后加热过程中会破坏奶的成分