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晚上睡觉脚心发热是怎么回事啊?

其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。

女性晚上睡觉脚底发烫的原因如下：可能是晚上吃太多了，或者是晚上经常吃一些辛辣**的食物。

一到晚上,脚底就发热,感觉很烫是怎么回事?该如何缓解?

1、脚底发热的其中一个重要原因就是饮食导致的。如果长期摄入过多高油高热量的食物，很容易导致体内的热量超标。而且高热量的食物具有**性，容易**到胃黏膜，影响肠胃功能，也容易导致肾虚。这也会加剧脚底发热这种现象。

2、精神 精神也是引发脚底发热的一种情况。无论是我们的压力，还是我们自己的一些负面情绪，那么等时间长了，精神就容易出现紊 ，从而无法去控制好自己的体温，所以就会出现脚底发热的情况。

3、精神因素也是造成夜间脚部发热的原因之一。如果你长时间处于压力和焦虑等负面情绪中，很长一段时间后你的精神很容易紊 ，这会影响你的神经系统，导致你的神经系统异常，不能很好地控制你的体温，因此，脚在晚上是热的。

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