一、苹果7老是莫名的发热然后变卡是怎么回事

运行高耗能的App，如游戏、**APP，后台运行程序太多。手机壳导致手机无法散热。

尽量关闭手机后台常驻程序，这个原因很关键，CPU要处理更多的信息当然就不能闲着。耗电就是散热根本的原因，单独放置安全地方，握在手上和放在口袋都会相互传热，尤其是夏天，尽量放包包里，尽量不玩大游戏，以免手机过热，另外可以适当的降低屏幕亮度，这样就会大大的降低机身发热现象。

手机使用注意事项

充电时尽量不要使用手机，并关闭后台运行程序，一方面可以有效避免电池发热；另一方面也可以加快电池充电速度。使用原装充电器和充电线进行充电。如果充电时，手机发热，可先重启手机。

尽量不使用存在问题或硬件要求高的应用，选用其他正常的同类应用来代替。

合理使用的姿势：长时间拨打电话时注意观察手机温度，同时避免脸颊长时间紧贴手机，经历使用听筒、耳机。在适合应用场景下尽量避免跟**接触的时间。

以上内容参考人民网-手机太卡？有它们就够了！、人民网-手机用用就发烫？夏季降温秘籍大放送

二、苹果7手机很慢,打视频卡怎么回事

系统问题，如果系统版本比较低，可能会由于旧系统存在某些BUG未修复或业务功能未优化，使手机在使用APP等应用过程中出现卡的情况，建议更新到新的ios系统使用。

内存问题，如果内存比较小，在运行某些大型手游或APP的时候，需要占用大量内存，手机内存不足就会可能出现卡顿的情况，建议关闭后台应用或根据手机配置情况使用。

缓存问题，长期使用手机会产生大量应用缓存，例如微信、QQ、微博等，建议定期清理或删除APP后重新安装。

设置问题，可进入通用，关闭一些效果设置，或关闭部分系统自带的应用，例如Siri业务。

如果是突然出现卡的情况，建议可重启手机后再试。如重启手机后还是无法解决，可恢复出厂设置。

三、苹果7卡怎么解决方法

苹果7卡的解决方法是：

1、系统问题，如果系统版本比较低，可能会由于旧系统存在某些BUG未修复或业务功能未优化，使手机在使用APP等应用过程中出现卡的情况，建议更新到新的ios系统使用。

2、内存问题，如果内存比较小，在运行某些大型手游或APP的时候，需要占用大量内存，内存不足就会可能出现卡顿的情况，建议关闭后台应用或根据手机配置情况使用。

3、缓存问题，长期使用手机会产生大量应用缓存，例如微信、QQ、微博等，建议定期清理或删除APP后重新安装。

4、设置问题，可关闭一些效果设置，或关闭部分系统自带的应用，例如Siri业务。

5、如果是突然出现卡的情况，建议可重启手机后再试。如重启手机后还是无法解决，可恢复出厂设置（建议备份后再*作）。如通过以上各种情况排障后还是无法达到预期手机状态，建议前往售后网点检测或根据个人经济情况，选择购买其他合适的iPhone手机使用。

四、为什么苹果7手机这么卡

有以下几种原因：

1、可能是手机同时运行过多软件，长时间没有退出的问题，可以通过清理后台解决问题；

2、可能是手机同时使用多个管家应用的问题，手机管家等一些安全软件，由于需要监控整个手机的日常运行，所以会占用较多手机内存，可以卸载掉多余的安全软件；

3、可能是手机垃圾太多，可以通过清理手机垃圾解决问题。