狗米手环(**可以用小米手环吗)

seosqwseo3个月前 (10-07)测评日记30

一、智能手环什么人适合带

优点50米防水，外观华丽，独有的低价位智能手环GPS功能。

缺点性价比不高，GPS开启只能待机3-5个小时，早知道就应该买荣耀3，便宜好多，这样又浪费100多块钱。

总结总体还不错，希望能在下一代各方面功能进一步提高。

随着智能穿戴设备日益流行，有一种既可以测量血压、心率，又可以GPS定位、记录运动步数等多功能的智能手环应运而生。它体积小、可随身携带，拥有传统血压计功能，许多年轻人会买来当做礼物送给长辈。

那么哪些智能手环适合老人使用？怎么选择呢？

老人佩戴的智能手环，功能不要贪多，毕竟老人上了年纪，很难去学习复杂的*作，一些主要功能有就ok，比如睡眠监测、GPS定位、血压、心率监测等等，这些功能有，这款智能手环给老人佩戴就很不错。其他的什么跑步记录、录像、拍摄、指南针、音乐、社交、运动指导啥的，对于老人来说可有可无。对于子女来说重要的就是及时了解老人的身体健康情况以及意外监测。

既然是给老人佩戴的智能手环，那么屏幕建议稍微宽点的，彩色的比黑白的更好，年纪大了眼睛老化，彩屏会比黑白屏幕更看得清楚。

大部分手环用硅胶制作，硅胶佩戴舒适度更佳，和我们皮肤贴合比较柔和，佩戴久了也不会有压痕。

防水性也是我们需要考虑的大部分智能手环都支持生活防水，主要看它标示防水等级。市面上智能手环会采用蒲微防水透气膜。

尽量选择能够待机15天左右的，如果需要2-3天就充一次电，会比较麻烦，尤其是老人容易健忘，不会经常性去充电，续航时间一定要长。

以上是有关于老人智能手环选择条件，相信大家对此有了一定了解和认识，下面我们来简单推荐几款性价比高、口碑好的智能手环，以供大家参考。

非常棒的手环，性价比超高。既有智能手表一样的强大功能，又具备手环的轻巧。重量轻，表带柔软亲肤，佩戴舒适。屏幕大，显示内容丰富，且细腻清晰。*作灵敏，界面简洁易用。做工精细，外观简约大方。理想的手环。

定位效果：空旷的地方，大概几秒钟就能定位成功，搜星速度佳明没有槽点

舒适度：戴着很舒服，几乎感觉不到，不像戴手表一样累赘。希望手环带耐用些

续航效果：到手充了不到一个小时充满电，用了一天满格，满意

防水性能：戴着洗脸刷牙，洗澡肯定下掉

响应速度：响应速度很快，和苹果手机连接方便，随时更新，而且手机APP上看心率也是实时更新的。切歌也很方便。

之前就知道乐心做手环不错，是个老牌子了，这次又赶上了活动，前天晚上买，第二天就到了，参加活动又买了个耳机，乐心90天打卡活动诚意满满，当然我也得坚持打卡，养成良好运动习惯。手环品质不错，戴起来很舒适，轻便，监测步数很准，*作顺畅。聆耳NC100耳机戴起来舒适，音质很好，终于有了蓝牙耳机听音乐了，不再有线的舒服，感觉很棒。

小米手环5要比上一代整体尺寸大一圈，屏幕是OLED的屏幕，而且还新增了动态壁纸，显示效果也更细腻，功能上压力检测pai呼吸拍照世界时钟日历等等，心率传感器也做了升级，测量更加准确，还有增加了几项运动检测，总体来说比上一代升级还是很大的

灵敏度：之前有个华为手环pro3，B6感觉*作上明显顺滑了很多，作为运动手表来说已经很不错了！

准确性：健康监控和睡眠监控准确性还是很高的，这方面一直很相信华为！

*作难易：配合运动健康app，上手非常简单！

做工质量：不得不说华为的品控一直是不错，尤其尊享版的表带做工真的是非常好！很有质感！

外形外观：屏幕大小和质量有了很大提升，屏幕细腻！在这不得不提一句尊享版整体感觉真的是完美！配色和手感非常满意！

以上是关于适合送给老年人的智能手环的一些品牌推荐，这里推荐的价格可能跟店铺内部有些差异，可以点进去自己查看，因为有时候会店铺会有各种促销活动和降价活动！！！

为什么说守门狗的智能手环更适合老年人？

为什么说守门狗的智能手环更适合老年人呢？因为我觉得守门口的智能手环非常的方便，而且安全。因此对脑老年人非常的适用。

小米手环都是什么人戴啊，手环是很多运动爱好者必备的电子设备之一，手环的功能很多，通过手环，记录着用户日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，那么小米手环都是什么人戴啊?

大部分都是学生用小米手环比较多，还有就是爱运动和徒步旅行的人使用。

小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。

小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。

和目前绝大多数手环不同的是，小米手环由两部分组成，塑胶腕带以及核心的传感器部分，腕带有多种颜色选择，也算是个性化可选吧。

核心的传感器硬件部分给我印象深刻的就是可待机30天，待机对于这类产品来说是至关重要的，而其本身不具备显示时间，三个可调色指示灯的功能基本可以忽略不计了。

另外IP67级防水防尘也使得它在日常使用时的实用性大大增强，戴着它洗澡不是问题，相对于带液晶显示屏的手环要方便很多。

手环核心部分表面采用了铝合金材质，经过了抛光和喷砂处理之后有种非常细腻的磨砂质感，经过测试在反复刮擦以后也不会轻易留下痕迹，不过时间长了以后是个什么情况现在还不知道。

三个指示灯可通过客户端软件调色，并且可以显示出你的运动完成情况，每个点代表三分之一，并不能显示时间多少有些遗憾，不过鉴于这个价格，相信大多数人都忍了。

小米手环的腕带是采用的美国道康宁亲肤腕带，不管它是什么洋货，总之戴在手上的感觉还不错，很柔软，但问题是初次佩戴时可能要费点劲，腕带扣比较紧。另外一个问题是这种材质容易沾染灰尘，尤其是黑色的沾染上灰尘后会非常明显，不过好在它可以用水洗。

核心部分的两个金属触点为充电所用，通体没有按键和开关，整体上倒是很简洁，其重量嘛前面说过了脱落以后你都不会感觉到，所以几乎可以忽略了这部分的'参数。

如果你只是单纯跑步锻炼身体,那没必要买了。如果说你想看看跑了多久,跑了多少步,多远,跑步的运动轨迹什么之类的,那就要买了。除此之外,运动手环还可以测量心跳,测量睡眠质量等信息,允许的话建议可以买一下。

智能手环是一种穿戴式智能设备。通过智能手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平等同步，起到通过数据指导健康生活的作用。

手环本来应该是一种装饰品，不过这只是当智能科技推开了它的大门之前的事情了。现在的它正在尝试记录用户的健身效果、睡眠质量、饮食安排和习惯等一系列相关的数据，并且可以将这些数据同步到用户的移动终端设备中。

终端设备可能会根据自己的“分析功能”给出相关建议，起到通过数据指导健康生活的作用。它可以说是一款高档的计步器，具有普通计步器的一般计步和测量距离、热量、脂肪等功能，同时还具有睡眠监测、高档防水、蓝牙4.0数据传输、疲劳提醒等特殊功能。

运动手环能够通过对佩戴者运动数据的监测、分析，比如运动步数、运动时间、消耗热量等等，为佩戴者量身定做健身计划，同时能够提醒、督促佩戴者什么时间改运动、什么运动消耗大等等信息。

而运动APP的内容趣味性更强，比如完成计划运动量时，可以听到好友的加油鼓劲的声音，这样也给用户的运动增加了动力。同时，还能够与好友实时互动，分享运动成果，这样用户的运动积极性也大大提高。

使用智能运动手环或运动APP来实时监测运动情况，有时可能会出现数据上的偏差。比如计步器，计步器的工作原理是佩戴者在步行时中心会有改变，计步器能够通过内部的传感器和协作器感应到佩戴者重心的移动，并依此开始计数。

但是，这样就为数据产生偏差造成了可能性。因为手机摇晃时计步器也能感应到重心的转移，而这时用户可能并没有在步行，这时记录下来的数据就会出现不准确的情况。不仅是计步器，在热量消耗监测上，可能也会出现数据偏差。

那么，既然运动手环有利有弊，用户在使用的过程中该怎样做才能扬长避免，更好地发挥运动手环的作用呢?

首先，虽然智能运动手环监测到的数据可能不是那么准确，但是它依然是一款很好用的运动辅助工具。

通过智能运动手环，运动变成了一件有趣、可分享的事情，而且还能够督促用户进行锻炼，对佩戴者的健康有百利而无一害。但是，在能量的摄入和卡路里的消耗方面，佩戴者需要谨慎对待。

不同体质、不同年龄、不同性别的人做同样的运动，消耗的热量是不同的。因此在智能运动手环的使用过程中，佩戴者不能盲目相信手环上数据，要与实际生活中的经验相结合。

比如，你将一天摄入的食物热量一次性输入进去后，APP和手环显示你当天消耗的热量大于你摄入的热量，即提示你不用太控制饮食，你就要小心了。

实际上，运动消耗的热量并不像你想象的那么多，通常情况下，一瓶500ml甜饮料所增加的热量，可能需要慢跑1个半小时左右才能消耗掉，所以不要盲目相信手环上的数据，轻易给自己增加食物摄入量。

总之，运动手环、APP等运动辅助工具既有利也有弊，我们既要肯定到这些辅助工具在督促运动、协助佩戴者养成健康生活习惯等方面上发挥的`作用，也要认识到工具再智能，也只是工具，也会出现失误

所以不要太依赖运动手环、APP这些辅助工具监测出来的数据，要结合实际经验来高效利用这些工具。

二、**可以用小米手环吗

**可以**，**可以使用小米手环。但使用智能手环时需要注意保密，在上传的数据如果被一些别有用心的人加以利用，很可能造成失泄密问题。此外，很多智能手环还具备录音、通话、无线传输和GPS定位功能，在战时可能“摇身一变”就成为敌人的窃听器或追踪器。因此，在使用智能手环时，应当严格遵守保密规定，并且尽量避免使用其录音、定位、拍照、无线传输等功能。