一、跑步用手环手表哪个好

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运动手环和运动手表都是智能穿戴的典型代表，手环价格相对便宜许多，从一两百元直至几百元，而运动手表的价格相比手环就贵了不少，便宜的也要大几百一千多元，贵的好几千，它们二者到底有多大区别呢？跑者应该如何选择手环或者手表呢？

手环代表低端

手表代表高端吗？

在不少人眼里，手环往往意味着廉价和功能简单，而手表则是高端大气上档次的代名词，事实真的是这样吗？

如果放在几年前，也许有这种情况，因为那个年代的手环几乎只有计步功能，但如今的手环，已经彻底摆脱了功能单一的缺陷，智能穿戴以及传感器本身的技术发展，使得智能手环已经实现了技术升级，手环已经实现70-80%以上的运动手表能够实现的功能。

比如：

手表是彩屏，手环也可以是彩屏；

手表屏幕像素高，手环也可以像素高；

手表可以看时间，手环也可以看时间；

手表可以测量心率，手环也可以测量心率；

手表可以记录跑步里程，手环也可以记录跑步里程；

手表可以移动支付，手环也可以移动支付；

所以单从功能上讲，说手环与手表没有本质区别并不为过，其实从工程技术角度而言，把芯片、集成电路板、传感器整合在一起就叫智能穿戴。

有人说，手环和手表主要是外观形状不同，圆形的是手表，环状的是手环，这大概是由于早的手表和手环制造成了目前这个形状，所以大家约定俗成就这样叫了，外形是产品的特征之一，但并不是判断产品好坏、档次、功能的本质所在。

手环和手表都是目前乃至未来相当长一段时间，都是可穿戴设备重要，也是为核心的硬件构成，现在或者在不远的未来也会出现更多佩戴形态，比如戴在耳朵上、手臂上、腿上或者身体其他部位的智能硬件。

但总体来说，从用户体验、佩戴舒适性、无障碍性、用户随时查看角度来说，手环手表还是具有不可替代的重要优势。

从穿戴舒适性上说

手环可能还占点优势

手表由于表盘较大，所以从佩戴贴合性上说也许还不如手环，特别是某些户外或者铁三运动手表表盘巨大，由于内置了多种传感器还特别厚实。

对于男性而言，戴上之后有较为明显的厚重感，当然很多人还很享受这种感觉，而手环就不同了，手环天生环形外观，就可以将手环的核心部分设计为弧形，这样可以与手腕更好地贴合，所以佩戴感觉更为轻巧舒适。

如果说平时佩戴，手表和手环总体体验差别不大的话，那么睡眠模式测量，手环就比手表要稍显优势了，睡觉时戴着一块稍显厚重的手表，其感觉估计是不如轻巧的手环。

从功能上说手表相对更强大

但并非所有功能用户都能真正用上

手环和手表的功能是否有差别，这是一个关键问题。

市面上的智能手表大致可以分为两类：

一类是基于Android、苹果等移动*作系统，同时具备独立通话和上网功能，实质上是缩小版的智能手机，可以将其视作手表形状的手机；

另一类是不具有独立的移动网络模块，必须与其他智能设备连接使用，可接收智能手机的来电/短信通知，实现与手机的蓝牙传输。手环也大体类似。

手表通常价格更贵，从满足用户感受来说，厂家也会在功能设计上较之于手环，提供更多功能，手表圆形表盘相对手环长条形设计更大，因此可以内置更多传感器，而手环内部空间相对有限且也不可能越做越厚，所以从功能上说，手表在功能设计上还是略胜手环一筹。

当然，功能强大是一方面，但用户能不能充分用得上手表的丰富功能，这就成为另外一个行业痛点——如何让用户充分利用可穿戴的强大功能，获得更好的用户体验。

事实上，相当比例的用户在实际使用中，还是仅仅只使用了手表20-30%的功能，很多功能用户基本很少使用或者压根用不上，那么对于很多务实的消费者来说，更简单、更直接的手环，还能实现大部分运动手表具有的功能，关键是价格还便宜，何乐而不为呢？

哪个测量心率等指标更准确

测量心率、距离等重要参数是否准确不是取决于手环手表本身，而是取决于传感器技术的测量精度以及算法优化。

作为现代手环和手表主流采用的光电技术（PPG），只能说，大家在高心率测量方面都不甚准确。

影响光电手环手表测量心率准确性的因素很多，包括皮肤、肌肉这些非搏动性生理物质的位移、皮肤颜色、光信号数据通常与摆臂频率或者步频频率（140-190步/分）处于同一个区间、佩戴部位等等，这些因素往往导致光电技术在高心率区间测量精度不足，而在中低心率范围大体都是准确的。

不断优化心率算法，提高心率检测准确度也是可穿戴厂家极力解决的问题。

测量跑姿

手表手环各显神通

无论是手表还是手环，戴在手腕上，就注定了能测量的跑姿参数是很有限的，一般只能提供步频步幅参数（步频根据手臂摆动周期或者感应的振动周期，步幅根据速度、步频倒推），那么跑者希望得到的更多跑姿参数应该如何获取就成为厂家各显神通、展示技术实力的时候了。

有的厂家在心率带上内置运动传感器或者将传感器固定于腰部，由于此时固定在躯干上的，这样就能测量重心腾空高度、触地时间等跑姿参数。

作为国内顶尖的高科技企业，华为在穿戴消费市场一直有着相当不错的表现，华为在2018年正式向市场推出了跑姿手环，也即华为荣耀手环4 Running版，目前新版是华为手环4e。

华为的解决方案是平时戴在手上当作普通手环使用，而跑步时通过一个配件扣在鞋带上就可以测量跑姿。

该跑姿手环可以测量着地方式、着地冲击力、触地时间、外翻幅度、摆动角度等跑姿参数，特别是对于跑步时脚的运动模式测量，数据丰富全面，可以有效帮助大众评估跑姿。

而且华为在手环算法方面还不断创新，华为手环4e除了跑步时测量跑姿，打篮球时固定在鞋上，还可以测量跳起高度、起跳次数等等数据，华为未来还将开发更多基于不同运动项目模式测量的手环。

发力可穿戴后来居上的华为引领行业

在可穿戴这个领域，华为并非早的进入者，但华为加入后，依托强大的研发制造能力，华为无论是出货量还是产品品质等方面，无疑已经成为行业引领者，华为是少数在手环和手表方面并驾齐驱，都能为用户提供过硬产品，两条腿走路，两条腿都走得又快又好的厂家之一。

作为一家工程师文化氛围极为浓厚的高科技企业，华为对于产品创新的极致追求和研发的舍得投入，是华为手环手表快速迭代，不断让用户惊叹的根本原因所在。

在华为西安研究所运动健康科学实验室开放日活动中，包括慧跑在内的众多媒体受邀参观了华为目前国内从事可穿戴产品研发测试验证等工作的专业实验室之一，我们也见证了华为运动健康科学实验室大批先进的科研设备。

华为穿戴产品线总裁张炜展望可穿戴产品未来

无伤跑法作者戴剑松老师受邀参与可穿戴圆桌讨论

运动心肺测试平台主要用于有氧能力以及步行跑步测试

光学捕捉测试系统主要分析复杂运动动作

高尔夫模拟设备为华为手环高尔夫功能提供基础测试平台

在穿戴产品可靠性测试实验区里，工程师会利用机械设备和软件工具模拟出许多极限使用场景，对华为智能穿戴产品的硬件和软件的使用寿命进行破坏性测试。

这些测试项目多达数百项。其中，四分之一的测试项目属于极限破坏性测试，从而有效帮助改进产品和提升产品可靠性以及性能，看过这个，你就知道华为产品为什么质量过硬了。

正是在强大研发加持下，近一两年，华为可穿戴产品线的丰富度和迭代速度都取得很大进步，华为GT系列手表也成为华为*款产品之一，建立了良好的用户口碑。

华为相比别家可穿戴，有哪些创新功能？

绝大部分华为手环手表目前都能提供独一无二的心脏健康检测功能，一方面可以进行长时心率检测，一方面可以让大众在心脏感到不舒服时以及在平时需要时进一步测量心脏工作情况，从而为房颤早期筛查提供了切实可行的工具。

其成果在欧洲心脏病学会年会及世界心脏病学大进行了发布，这无疑是将可穿戴技术与大众健康完美结合的重要硕果，未来可穿戴不仅提供运动测试和记录，更可为大众日常健康行为监测和健康风险筛查提供有力工具。

此外，华为即将上市的WATCH GT 2 Pro ECG款首次搭载了心电检测，通过表盘背部电极和侧面电极，可以直接测量心电信号；

在这款手表上，华为将光电（PPG）和心电（ECG）技术进行了整合创新，建立了血管检测功能，经过与动脉硬化检测比对，其准确性和可靠性很高。

血管功能是心血管健康的一项重要指标，以前只能借助昂贵的设备才能进行测试，现在这款手表可以直接测量您的血管健康状况，这就是技术进步给人们健康生活所带来的巨大革新。

工程师演示WATCH GT 2 Pro ECG款血管功能检测准确度

华为重视用户体验，对于一些跑者反映华为手环或者手表在测量高心率时精度有时下降的情况，开放日活动中，华为也表示在明年上市的新品中，心率测量精度将会有一次大的提升。

没有完美无缺的产品，只有不断倾听用户意见，不断自我反思、提升的厂家，这方面华为坦诚、以极大耐心倾听用户意见，为华为点赞！

也希望华为在未来为大众和运动爱好者提供更精准、更智能、更多元的可穿戴产品！

跑者究竟该选择手环还是手表

后我们还是要回答跑者的关键问题，究竟是选择手环还是手表？

手表不一定意味着高端，同样，手环也不一定意味着低端，手环的功能越来越强大，在功能实现上已经与手表几乎没有差别。

对于60-80%的只是用来记录跑步里程、心率的大众普通跑者而言，几百元的手环足以满足功能需求；

而对于20-40%的资深跑者，需要更多复杂功能，比如设置训练计划等等，那么功能更全更强大的手表则是佳选择。

因为手表在交互设计、功能多样性方面还是要比手环强大许多，这在价格上也能体现。

但是，遗憾的是，80%的大众跑者只利用了运动手表20%的功能，剩余80%的先进功能并没有用起来，所以厂家不仅是卖出产品，更要重视用户服务。

如何让用户更好地使用产品，让他们享受科技带来的健康美好生活，对于所有厂家都是一个不小的课题。

因为消费寄托人们的愿望、潮流和对于更美好生活的期待，从一般理性消费角度而言，初级跑者手环足够好，而手表更加适合成熟或者资深跑者。

总结

手环和手表都在不断迭代升级，功能都在日臻完善强大，运动手环足以满足普通大众的一般运动记录需求，手表在交互体验、功能设置方面更为强大，更加适合深度运动爱好者。

手环和手表都是可穿戴的经典代表，其定位、功能、适配用户等方面都会有一定差异，二者无法互相替代，这样才能满足多元化的用户需求。

你选择手环还是手表？

说说你的观点和你的选择。

二、智能手环怎么装表带

微穿戴智能手表怎么换表带

1、把表带打通新的装上去，装上生耳，压住生耳一侧，把生耳装入手表上的孔上即可。

2、将手表平放在桌上，然后用长针插住生耳弹簧。将长针往下压一下后将两端的手表的表带取出。将生耳拿出来之后放入新的表带里，然后将表带接口的位置对准表耳处。

3、准备好拆表带的工具，拆开工具只要这根长针，就可以了。观察一下钢针表面有没有凹槽口子，有的话很方便拆手表带。手表的背面有小凹槽口子，可以用钢针去撬开手表带就可以拆开了，左右两边都是一样的拆法。

4、表带更换的步骤总共分为5步*作步骤，具体的*作步骤如下所示：长针插住生耳弹簧将手表平放在桌上，然后用长针插住生耳弹簧。取出两端的表带将长针往下压一下后将两端的手表的表带取出。

5、华强北s8智能手表换表带方法：华强北s8背面，靠近表带的两端，各有一个长条形的按钮，这是表带释放按钮。

6、您取下手表，徒手拨动表带内侧根部的快拆轴即可取下表带，安装表带也是类似方法。

荣耀手环4怎么换表带

将塑料卡扣卸下来，可以看到卡扣安装位置。卡扣卸下来之后就可以将表带和机身分离了。更换表带之后，将卡扣装回按紧即可完成表带的更换了。

您好，手环表带支持更换。拆卸表带时，请您小心将表带背面的快拆塞子取出，再将表带与手环本体分离。采用相反的*作，您可以安装新表带。安装表带时，请您先将表带和表体扣合严密后再插入快拆塞子。

拆表带方法1：将表带背面的快拆塞子取出，向下拉表带将表带与表体分离。拆表带方法2：将表带背面的快拆塞子取出，然后从表带两边的卡扣处旋转掰动，将表带与表体分离。

华为手环表带怎么更换

1、表带更换：氟橡胶、软胶表带款及皮质表带款：拆卸时拨动表带固定按钮，向上抬起将表带取出，然后释放表带固定按钮。采用相反的*作，可以安装新表带。金属表带款：拆卸时需同时拨动两端的表带固定按钮将表带取出。

2、1：生耳拨头拆卸表带：拨动表带生耳拨头，将表带向外倾斜移出表体固定卡槽，可拆卸表带。安装表带：将表带生耳伸缩针一侧对准表体固定卡槽，拨动另一侧生耳拨头使其伸缩针收缩后推入表体固定卡槽，即可安装表带。

3、华为手环表带拆卸的方法如下：拆表带方法1：将表带背面的快拆塞子取出，向下拉表带将表带与表体分离。拆表带方法2：将表带背面的快拆塞子取出，然后从表带两边的卡扣处旋转掰动，将表带与表体分离。

华为手环7针织表带怎么带

1、1：生耳拨头拆卸表带：拨动表带生耳拨头，将表带向外倾斜移出表体固定卡槽，可拆卸表带。安装表带：将表带生耳伸缩针一侧对准表体固定卡槽，拨动另一侧生耳拨头使其伸缩针收缩后推入表体固定卡槽，即可安装表带。

2、佩戴时不要太松，让手环可以贴合到屏幕，也不要太紧，太紧了也会影响测量心率准确性。佩戴位置，日常佩戴好是距离手腕上凸起的腕骨一指距离。

3、我们需要购买一个华为运动手环，将外包装撕去，然后将手环主体和表带组装好。在手机应用商店**“华为手环”APP，然后安装这个软件，并开启手机蓝牙功能。

1、将塑料卡扣卸下来，可以看到卡扣安装位置。卡扣卸下来之后就可以将表带和机身分离了。更换表带之后，将卡扣装回按紧即可完成表带的更换了。

2、您好，手环表带支持更换。拆卸表带时，请您小心将表带背面的快拆塞子取出，再将表带与手环本体分离。采用相反的*作，您可以安装新表带。安装表带时，请您先将表带和表体扣合严密后再插入快拆塞子。

3、拆表带方法1：将表带背面的快拆塞子取出，向下拉表带将表带与表体分离。拆表带方法2：将表带背面的快拆塞子取出，然后从表带两边的卡扣处旋转掰动，将表带与表体分离。

4、目前华为Band4手环支持换表带，可以在华为商城、天猫商城、京东商城等购买华为原装表带。华为原装表带分为两大系列，一系列是标准版表带，另一系列是运动版表带，两系列表带可以与华为Band4手环搭配使用。

5、荣耀手环4可以更换表盘，打开手环，点击更多选项，点击“换表盘”即可更换。荣耀手环4的表带可以拆卸，有多种配色的表带可以选择。荣耀手环4可以配合APP使用，如果无法和手机配对，检查手机的蓝牙功能是否开启。

6、荣耀手环5表带拆下的方法如下：将佩戴的荣耀手环5取下来，在手环主体的背部，可以看到有两个缺口。使用指甲或者其他工具，用力向上翘起，将卡扣去掉。去掉卡扣后，即可将手环的表带去掉。

华为watchfit怎么换表带

华为watchfit2可以换表带吗华为watchfit2可以换表带，硅胶表带和真皮表带采用马蹄扣设计，金属表带采用无极调节双磁吸扣，可根据手腕周长自行调整为舒适的长度。

步骤如下：对比手表表链方向。准备拆表带前请认真看清楚表带背面的箭头，一般手表链的向下的箭头就是下大上小，把表带放入调表器的槽中，根据箭头的方面，对准手表链的扣钉孔子方向。取出表钉。

华为watchfit可以更换表带，手表底面上下都有卡扣，取下即可拆卸掉华为WATCHFIT本体的表带，更换成自己喜欢的材质和样式使用。

拆表带方法1：将表带背面的快拆塞子取出，向下拉表带将表带与表体分离。拆表带方法2：将表带背面的快拆塞子取出，然后从表带两边的卡扣处旋转掰动，将表带与表体分离。

如果是非金属表带，请参考如下方式拆卸；采用相反的*作安装新表带。如果是金属表带，请参考如下方式拆卸；采用相反的*作安装新表带。

三、智能手环背面的材料有哪些

华为手环7背部磨损

华为手环背部磨损，

华为手表背部磨损可以去维修一下，华为手环背部磨损一般不严重都是可以继续使用的，华为手环背部磨损严重就要去维修一下，

26722863920293728379273830202002020202020022093838382023202320232023202320232023202320232023202320232023202320232023230230302020302030303020302030203020302302032032023202320232023202302320230203020203030303033003300330020303030202020202022023023020302930390303020303303300

夏天手环腕带选什么材质透气好智能手环材料选哪种好

1、TPE：ThermoplasticElastomer的缩写，即热塑性弹性体，是一类具有塑料塑性及橡胶弹性的特殊功能性材料。燃烧有比较好闻的芳香味，TPE硬度可以做到0A-95A。

2、TPU：Thermoplasticpolyurethanes的缩写，即热塑性聚氨酯弹性体橡胶，是一种高耐磨，耐冲击，减震性耐寒性突出的一种材料。TPU的特点就是强度高，耐磨性好，燃烧有略**的氨的异味，有轻微的*炸滋滋声。低硬度在70A以上。

3、硅胶：硅橡胶（Silicondioxide），是一种高活性吸附材料，属非晶态物质。不溶于水和任何溶剂，无*无味。特点：吸附性能高、热稳定性好、化学性质稳定、有较高的机械强度等。

智能手环TPE材料与硅胶，TPU有什么区别

tpe是一种具有橡胶的高弹性，高强度，高回弹性，又具有可注塑加工的特征的材料。具有环保无*安全，应用范围广，有优良的着色性，触感柔软，耐候性，抗疲劳性和耐温性，加工性能优越，无须硫化，可以循环使用降低成本，既可以二次注塑成型；

TPU是由二苯甲烷二异氰酸酯（MDI）或甲苯二异氰酸酯（TDI）等二异氰酸酯类分子和大分子多元醇、低分子多元醇（扩链剂）共同反应聚合而成的高分子材料。它的分子结构是由二苯甲烷二异氰酸酯（MDI）或甲苯二异氰酸酯（TDI）和扩链剂反应得到的刚性嵌段以及二苯甲烷二异氰酸酯（MDI）或甲苯二异氰酸酯（TDI）等二异氰酸酯分子和大分子多元醇反应得到的柔性链段交替构成的。TPU具有卓越的高张力、高拉力、强韧和耐老化的特性，是一种成熟的环保材料。目前，TPU已广泛应用与医疗卫生、电子电器、工业及体育等方面，其具有其它塑料材料所无法比拟的强度高、韧性好、耐磨、耐寒、耐油、耐水、耐老化、耐气候等特性，同时他具有高防水性透湿性、防风、防寒、抗菌、防霉、保暖、抗紫外线以及能量释放等许多优异的功能；

硅胶是一种高活性吸附材料，属非晶态物质，其化学分子式为mSiO2·nH2O；除强碱、氢氟酸外不与任何物质发生反应，不溶于水和任何溶剂，无*无味，化学性质稳定。各种型号的硅胶因其制造方法不同而形成不同的微孔结构。硅胶的化学组份和物理结构，决定了它具有许多其他同类材料难以取代得特点：吸附性能高、热稳定性好、化学性质稳定、有较高的机械强度等。

现在的智能手环是什么材料做的？

智能手环主体一般采用医用橡胶材质，记忆橡胶材质。看你针对的是哪类群体。就小孩来说，材料要求都是无*无害的。可以食用级！

导语：智能穿戴从以前只出现在科幻世界中，到现在进入寻常百姓家。智能手环的应用市场现在也进入拼内涵的白热化时代，小伙伴们也从初的尝新鲜转变为择优使用，智能手环越多的附加功越能被小伙伴看中。高性价比和紧跟市场的手环将会成为市场上的主角，如何选择适合自己的手环也成为众多小伙伴心里迫切要求。

如何选择适合自己的智能手环

一、挑选智能手环的材质。现在的智能手环大概有4种材质：

1、硅胶。硅胶是顶级环保的材料。硅胶弹性优异，触感爽滑，是让消费者完全放心的材料。

2、TPE/TPR。这实际上是基于SEBS基础的弹性体材料。这类软性材料也是热塑性的，可采用注塑成型。TPE、TPR是较理想的手腕腕带材料，也是中高档智能手环腕带材料备选。

3、TPU或PU。这两种材料都属于聚氨酯，不同的是一种是热塑性的(TPU)，一种是浇铸型的(PU)。PU皮革具有良好的软触感，并且没有什么气味，可作为合格的人造革类手环腕带材料。

4、软质PVC。软质PVC手感柔软，配色颜色鲜艳，而且价格低廉。但PVC材料具有较大的气味。

高档的智能手环一般采用硅胶，其余依次递减。

接着，根据功能进行选择。现在智能手环的功能有：监测睡眠质量，智能闹钟唤醒，可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。除此之外还够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。而有些智能手环，一定程度上还能充当手机使用，因此，按照自己的需求进行选择。

二、选择比较放心的品牌。国内能够生产智能手环的.公司大多数都在智能手机领域占据一定地位，因为智能手环和智能手机生产配置有相通性，所以大多数手机公司都会拼命挤进新生市场。因此，挑选一个好的智能手环，可以先挑一个口碑好的手机公司，然后看看他们的配套智能手环。国外品牌也就那几间大牌的，上百度搜索，一下子就能搜出排名的。

三、挑选巡航时间长的，比较耐用的。智能手环主要作用就是记录数据，然后自己进行分析自己身体状况，因此，电池的适用长久以及耐用性就决定了智能手环在小伙伴心里的地位。试下一下，如果一个智能手环需要你不停的充电，而且使用过程一下子就没有电或者使用过程中发热比较厉害，那么你的用户体验一定是不舒适的。

四、外观时尚性。智能手环的外观设计上应该注重时尚元素的加入，而且必须注重简洁大方。手环拥有一个简约的设计风格，可以让整个智能手环看起来高端大气上档次，其次使用过程中，心里也会比较舒服。如果太丑的智能手环，你连使用的心情都没有，又怎么回去买。

五、价格挑选。适合自己的价格是购物的首要因素。在自己能够承担的价格内，选择适合自己的智能手环是比较好的。购物都是量力而为的，选择自己适合的价格，购买后，也会很舒适的。